Slecht slapen is verleden tijd wanneer je stopt met deze gewoontes
Kun je elke ochtend de wekker wel door het raam smijten omdat je echt te moe bent om je nest uit te komen? Dan zul jij vaak de zin ‘Poh…
Kun je elke ochtend de wekker wel door het raam smijten omdat je echt te moe bent om je nest uit te komen? Dan zul jij vaak de zin ‘Poh…
Tijdens de warme zomermaanden slaap je ‘s nachts als een roosje, terwijl je in de winter regelmatig plafonddienst hebt. Heel irritant. Maar hoe kan het nu eigenlijk dat je in…