Zoveel calorieën verbrand je tijdens een festival
Stond jouw agenda deze zomer volgepland met festivals? Dan is de kans groot dat de shitshow genaamd COVID-19 jouw plannen flink in de war heeft gegooid. Feels bad… En jij als festivalliefhebber weet waarschijnlijk ook als geen ander dat ravotten op festivals topsport is. Je staat namelijk al snel acht uur op je benen terwijl jij loopt, danst, springt en aan festivalcardio doet. Nu we deze zomer aan huis zijn gekluisterd, moeten we een andere manier vinden om in shape te blijven. Maar hoeveel calorieën verbranden we eigenlijk met een bezoekje aan een festival? Wij zochten het uit!
Let op: alles wat je in je mik douwt qua eten, drinken en verdovende middelen is hierbij niet meegerekend.
Festivalcardio
Ooit bij nagedacht dat je met het rondslenteren van stage naar stage 286 calorieën per uur verbrand? En met het op en neer springen bij je favoriete DJ zelfs 625 calorieën per uur? Geen grap. En wanneer op je tenen gaat staan om te zien waar je festivalsquad zich aan het misdragen is, train jij serieus de kuiten en verband je 204 calorieën per uur. De meeste calorieën verbrand je met het sprinten naar een plekje vooraan nadat de festivalpoorten geopend zijn: 700 calorieën per uur!
Hieronder vind je nog wat activiteiten waar je die pizza kilo’s binnen no time mee kwijt bent:
- Shuffling – 361 calorieën per uur
- Twerken – 390 calorieën per uur
- Iemand op je schouders tillen – 408 calorieën per uur
- Hoelahoepen – 432 calorieën per uur
En zeg nou zelf, dit is toch een stuk leuker calorieën verbranden dan in de sportschool?
